你有過類似的感受或經(jīng)歷嗎：
時常覺得身邊的同事、朋友都好優(yōu)秀，只有自己很糟糕，什么優(yōu)點(diǎn)都沒有；
面對這些人時，會不自覺感到自卑和緊張，甚至?xí)桃夥诺妥约?，或是不敢接近TA們；
崇拜某個人或某種生活狀態(tài)，但認(rèn)為自己永遠(yuǎn)也不可能達(dá)到想象中的水平；
跟別人提起那些優(yōu)秀的人時，會特別自豪，然后拿自己對比，不斷貶低自己；
刷到短視頻平臺上很火的博主，更加覺得很多人都有錢有才華，然后陷入焦慮……
不可否認(rèn)，這就是之前的我。
眾生平等，別人沒有我們想象的那么優(yōu)秀，我們也沒有自己想象的那么糟糕。
所以，永遠(yuǎn)別高估別人，更別低估自己。
而想要做到這一點(diǎn)，徹底完成心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，首先要學(xué)會：對這個世界“祛魅”。
他人的魅力，是我們賦予的
它可以理解為我們在看待他人時，給對方貼上的標(biāo)簽。我們看到某人身上具有某種標(biāo)簽的過程，就叫作賦魅。
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也就是說，當(dāng)你覺得某人很厲害時，事實(shí)未必真的如此。相反，TA的魅力很有可能是你賦予的。
比如你特別缺乏攝影的技能，就會覺得那些會拍照的人，簡直比自己厲害100倍……
但事實(shí)，遠(yuǎn)沒有你想象中那么夸張。你只是看到了TA身上你所在乎的標(biāo)簽，并不代表TA真的擁有對應(yīng)的“魅力”。
為什么會給某人或某件事賦魅
原因有以下三點(diǎn)：
一個是“理想自我”的投射。我們之所以會選擇崇拜某個人，是因?yàn)門A擁有我們所羨慕的某種特質(zhì)、能力、生活方式……
可以說，是我們將某部分的理想自我投射到了TA身上。
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第二個原因是，或許我們低估了自己的真實(shí)能力。這種對自己能力的錯誤認(rèn)知，就屬于“自我服務(wù)偏差”。
當(dāng)一個人低估自己的真實(shí)能力時，會陷入一種過度自省的境況，認(rèn)為自己一無所知。
于是就更傾向于高估他人的能力，也就是給他人賦魅。
最后就是外部環(huán)境的影響。大部分人都會崇拜一些優(yōu)秀的人，我們會下意識地去迎合周圍權(quán)威人士（老師、家長、領(lǐng)導(dǎo)等）的看法，去追尋成為“精英”的單一體系，從而會更容易給滿足精英條件的人賦魅。
另一方面是由于群體極化。群體中的人會傾向于夸大自己所在的群體，從而使它看起來很有“魅力”。所以，群體外的人就更容易對TA們賦魅。
為什么我們需要對這個世界“祛魅”？
先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，“賦魅”本身是沒有問題的，相反，有些賦魅會讓人變得更好。
當(dāng)我們羨慕一個人時，會更愿意為獲得相似的成就而努力。
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然而，有些時候，賦魅會觸發(fā)一個人的自卑感和挫敗感，會讓我們變得怯懦。
當(dāng)一個人高估他人的成就時，就會產(chǎn)生更多的“不配得感”，認(rèn)為自己無論怎么努力都無法達(dá)到對方的水準(zhǔn)。
這些都會打擊一個人的勇氣，導(dǎo)致我們不敢去嘗試真正想做的事。
現(xiàn)實(shí)中很多人都因此失去了很重要的機(jī)會。這些情況下，就需要祛魅來調(diào)整我們的心態(tài)和看待自我的方式。
通過對世界祛魅，摘下對某種行業(yè)、職業(yè)、權(quán)勢地位的濾鏡，從而減少不必要的擔(dān)憂和內(nèi)耗，不畏他人眼光，敢于去嘗試任何自己想做的事。
同時，它讓我們能夠以平等的姿態(tài)看待身邊的人，更理性地判斷接收到的各種信息，不會因?yàn)槟撤N價值取向被推崇就隨波逐流，而是跟隨內(nèi)心，去接近更理想的自我。
最后的話
這是一個特別容易覺得“他人厲害”的時代。
打開網(wǎng)絡(luò)，到處都是“月入10w+”“海歸博士”“人生贏家”的網(wǎng)友們。
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我們很難不在這種環(huán)境中感到焦慮，思考是不是自己不夠努力。
所謂“祛魅”，祛除的就是對這種單一價值體系的過分追捧。提醒我們?nèi)ニ伎迹鹤约赫嬲胍氖鞘裁础?/p>
同時，祛魅能打破我們對外部世界的幻想，展示世界真實(shí)的模樣，讓我們意識到：每個普通人最寶貴的財富，就是勇氣。
我們要認(rèn)真對待人生，接納自己的平凡，在真實(shí)的世界中勇往直前。
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來源/壹心理
編輯/趙蕊
審簽/明芳
監(jiān)制/喬虹