? ? ? ? 今天大年初一，新的一年，新的一天祝大家新年快樂(lè)。
? ? 關(guān)于曾老情緒管理的第三條是：? “情緒是主觀的，表情夸張對(duì)自己不利”。
? ? ? 很多人喜怒形于色，不會(huì)表情管理也不會(huì)情緒管理，心理怎么想的，馬上臉上表現(xiàn)出來(lái)了，這樣像一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的孩子，對(duì)自己特別不利。
? ? ? 情緒是主觀的，每個(gè)人對(duì)一件事情情緒不同，不論是開(kāi)心，不開(kāi)心，都不要太外放，倘若你開(kāi)心，可能還能感染別人，不開(kāi)心的時(shí)候更是要情緒管理，因?yàn)橐矔?huì)傳染給別人。
? ? ? 新的一年，祝大家萬(wàn)事勝意，前途一路光明不太現(xiàn)實(shí)，那么就祝大家擁有一個(gè)穩(wěn)定的情緒，平靜的內(nèi)心，不以物喜、不以己悲。