“我有年齡和容貌焦慮，我不喜歡看鏡中下垮和不再清新的臉龐?！?br>
近日我看到鏡中的自己有點不一樣，發(fā)覺額頭左右有點凹陷，這個發(fā)現(xiàn)令我馬上焦急了，想一想原因應(yīng)該是跑步的量大了，膠原蛋白在流失，平時我一跑完馬上補水補碳水食物，從不怠慢自己的食量，跑得多，吃得多，我有補回來的。
那應(yīng)該與熬夜有關(guān)，我想起那晚朋友打電話給我說叫我去搭一下她，本想拒絕，但是想到她一個女人半夜在外面流連。既然求救到我，我也不忍心推她。于是我去了，我載她回來，然后我凌晨一點釧才能入睡。接著下來幾天，我的臉色差了，只因熬過夜?，F(xiàn)在我十二點前一定要睡覺。從十一點開始，手機自動進(jìn)入靜音模式，隔離外界的聲音，父母就在隔壁，誰找我也不重要了，睡眠最重要，有事明天再說。
床頭一直放著一本讀不完的書，每天臨睡前看上幾頁，我靜靜地享受文字帶來的寧靜，找回以往的安靜，發(fā)自于內(nèi)心的愉悅自然洋溢于臉上，這樣的自己才是最年輕，不止于容顏，而且表現(xiàn)在氣質(zhì)上。