飲食有節(jié)，
睡眠有度，
不多不少。
——《博伽梵歌》
克制既是智慧，又是勇氣。
——馬克思
克制就是勇氣，
就是能夠自覺地
把握自身行為的智慧。
——愛因斯坦
吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人欲，便是復(fù)得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡(jiǎn)易。
——王陽明
對(duì)于不可控的事情，
我們要保持樂觀和自信；
對(duì)于可控的事情，
我們要保持謹(jǐn)慎和節(jié)制。
——愛比克泰德
早安大家。
早安加油站團(tuán)體晨練第58天。
早起不貪睡，晨練身體好；飲食有節(jié)七分飽；克制脾氣調(diào)柔和；控制刷手機(jī)時(shí)間；晚上不熬夜，作息有規(guī)律。對(duì)于可控的事情，我們應(yīng)有意識(shí)地保持謹(jǐn)慎和節(jié)制，這是智慧也是勇氣。
?克制/節(jié)制
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克制欲望，節(jié)制行為。
自我約束，理性生活。
2024.12.28，5:30-7:00
[太陽]早安加油站團(tuán)體晨練第58天
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